葡萄酒7大健康功效，你了解嗎？

葡萄酒是一種非常受大家歡迎的飲品，除了能給人們帶來味覺的享受以外，葡萄酒還有許多的健康功效，特別是對女人來說，喝葡萄酒好處更大。下文小編要給大家簡單介紹一下葡萄酒的健康功效。

一、唯一的堿性酒精飲料 

葡萄酒是惟一堿性的酒精性飲品,可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質(zhì)。 

二、補(bǔ)血、降低血中的膽固醇 

近年來，人們已開始逐漸認(rèn)識到紅葡萄酒有益于心臟的功效。美國(USA)醫(yī)學(xué)方面的專家證實(shí),葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可以補(bǔ)血、降低血中的膽固醇;尤其礦物質(zhì)鉀和鈉，含量約為10比1,能預(yù)防心臟病和高血壓。每日小飲一杯葡萄酒，可降低一半的心臟和血管疾病罹患率。 

三、促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防冠心病 

紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白(LDL)氧化，提升血中高密度脂蛋白(HDL),而hdl的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，所以能降低血膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防冠心病。

四、抗癌、抗衰老 

紅葡萄酒中含較多的Flavonoids的抗氧化成分和抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素c、維生素e、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?所以具有抗老防病的作用。除飲用，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用。 

五、防止動脈硬化并維持血管的滲透性 

紅葡萄酒中含有豐富的酚類化合物Procyanidols,可防止動脈硬化并維持血管的滲透性。美國(USA)心臟學(xué)會報(bào)告，適當(dāng)飲酒可減慢動脈硬化的進(jìn)程。這是巴爾的摩老年研究所的專家們作了長期的研究得出的結(jié)論。他們發(fā)現(xiàn)，在各年齡組(<50歲組、50～70歲組、>70歲組)中，輕中度飲酒者(每周飲葡萄酒130～1265毫升)動脈硬化指數(shù)最低，不飲酒和大量飲酒者的動脈硬化指數(shù)比該組高出10%～20%。而高齡組中，這種現(xiàn)象尤其明顯。 

六、預(yù)防蛀牙及防止輻射傷害 

紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸,單寧(Tannin)是一種酸性物質(zhì)，主要源于葡萄皮和葡萄籽。紅葡萄酒是要保留葡萄皮發(fā)酵的，在發(fā)酵過程中，酒液還會從橡木中汲取一定的單寧物質(zhì)，可預(yù)防蛀牙及防止輻射傷害。 

七、養(yǎng)氣活血、養(yǎng)顏美容 

飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性可養(yǎng)氣活血、養(yǎng)顏美容,使皮膚有彈性，并且能使菜肴中的油質(zhì)消失，促進(jìn)胃的消化能力。

通過上文介紹，那七個健康功效是不是又可以成為你喝葡萄酒的理由呢？但是這些健康功效的體現(xiàn)都是建立在適量飲用的基礎(chǔ)之上，過度飲酒有害無益，今年來因?yàn)樽砭瓢l(fā)生的事故還是很多，為了自己和他人的安全著想，適量飲酒。