紅葡萄酒或有助于消除抑郁，你知道嗎

       現(xiàn)在這個社會，隨著物質(zhì)水平和經(jīng)濟水平的逐步提高，人群中患心里疾病的人也多了起來，越來越多的人由于工作，學習，情感上的壓力而患上抑郁癥。這種病雖然聽起來對身體并沒有什么實質(zhì)性的傷害，但是對一個人心靈上的摧殘是不可以彌補的。前一段時間，有科學研究表明，紅葡萄酒有助于消除抑郁，這是真的嗎？作用機制又是什么樣的呢？

       美國的一項研究顯示，紅葡萄酒中的一種化合物可以減輕大腦炎癥，有助于抑郁癥患者的治療。 南卡羅來納州立大學醫(yī)學院的科學家發(fā)現(xiàn)，抑郁癥和大腦炎癥有關(guān)聯(lián)，因此紅葡萄皮上含有的消炎化合物白藜蘆醇可以減輕抑郁行為。 抑郁通常由“社交壓力”造成，例如被欺負或是失去愛的人?？茖W家通過在其他老鼠旁放一個更大更有進攻性的老鼠，來模擬“欺負”的效果。

      一些老鼠因此產(chǎn)生了抑郁行為和大腦炎癥。 被欺負的老鼠每天攝入白藜蘆醇，相當于人喝6杯葡萄酒里含有的量，結(jié)論是增加的大腦炎癥和抑郁行為得到控制。 研究負責人Susan Wood博士表示，該研究對當前社會有很大潛在功效，希望能鼓舞其他科學家將減輕大腦炎癥作為治療抑郁手段帶入臨床試驗階段。

       其實，當您感到內(nèi)心苦悶，抑郁難耐的時候，千萬不要一個人隱藏起來，封閉自我，遠離家人與朋友，而是要對于外界交流，和他們講述自己內(nèi)心的煩悶，有的時候，發(fā)泄出來感覺就會好很多，多到學校，公園這些地方走一走，感受一下青春的氣息，多運動，讓不好的心情全部隨著汗液流走。當然，明天喝兩杯紅葡萄酒，減輕您的抑郁心情也是一個不錯的選擇。