女人喝白酒有哪些好處呢

喝白酒不是只有男人喜歡的，女人也同樣喜歡，而且有時(shí)女人喝起白酒來也不比男人差。但是，喝酒我們是要講究適量的，那么，女人喝白酒有哪些好處呢？接下來，聽小編慢慢說來。

白酒健胃助睡眠 

 白酒依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。 

 白酒可以緩解痛經(jīng)

 現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 

 白酒能安神助眠 

 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒，比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩;低度白酒，比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 適合人群：氣血不通，體質(zhì)寒涼，失眠痛經(jīng)者。

女人喝白酒有哪些好處呢？小編就介紹到這里了。女人適量喝白酒是有一定的好處的，但我們也不能過度以來喝白酒，還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加體育鍛煉，加強(qiáng)自己的體質(zhì)，而且還要注意一點(diǎn)，切記不能酗酒。