夏日養(yǎng)生可以葡萄酒

夏季是陽氣充沛的季節(jié)，氣候炎熱，生機(jī)勃勃。此時是新陳代謝的時期，陽氣發(fā)散，陰氣下降，氣血運(yùn)行旺盛，在體表活躍。中醫(yī)說，如果想有一個涼爽的夏天，可以在仲夏之前的初夏，也就是每年的農(nóng)歷四月，保持健康和調(diào)理，這樣就不會在夏天頭暈和食欲不振。

美白葡萄蘋果汁

材料：葡萄8到10顆，蘋果1個，水兩杯。

做法：將以上材料放入榨汁機(jī)中榨成果汁便可。

功效：葡萄具備抗氧化及美肌功效，蘋果有豐富果膠及礦物質(zhì)，可令肌膚更有光澤。

葡萄去皺面膜

材料：4到8顆葡萄，蛋白一個。

做法：將葡萄去皮及去核，然后將果肉搗成漿狀。混合蛋白，均勻涂抹在面部，記得避開眼部和嘴唇周圍。待8到10分鐘后，以清水洗凈即可。

功效：葡萄內(nèi)含大量抗氧化劑，加上天然果酸具輕微的去膠質(zhì)功效，有亮白及緊膚作用。

夏日美白干白面膜制法

檸檬半個，蘆薈一小片，白葡萄酒適量。將檸檬和蘆薈去皮切成小塊放入瓶中，加入白葡萄酒使其均勻，放入冰箱冰一下?？梢杂没瘖y棉取本爽膚水直接涂在臉上。這款DIY爽膚水有很好的美白作用，特別對曬后鎮(zhèn)靜有非常好的效果，很適合夏日涂用。

葡萄酒的酸度普遍較高，作為一種酒精飲料，它能促進(jìn)消化液的分泌，使人胃口大開。然而，我們應(yīng)該注意使用葡萄酒來保持健康。此外，不建議在夏天喝甜的白葡萄酒，因?yàn)樵谙奶?，運(yùn)動量較少，糖很容易轉(zhuǎn)化為脂肪，過量攝入會使身體發(fā)胖。