長時(shí)間喝白葡萄酒對牙齒的傷害大嗎

眾所周知，長期吃對牙齒不利的東西會長期損傷牙齒。吸煙者牙齒變黃，長時(shí)間喝紅葡萄酒的話牙齒會變暗，會出現(xiàn)斑點(diǎn)。白葡萄酒對牙齒的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅葡萄酒。接下來，一起看下長時(shí)間喝白葡萄酒對牙齒的傷害大嗎？  

白葡萄酒對牙齒的傷害

然而，《營養(yǎng)研究》期刊（NutritionResearch）發(fā)表的調(diào)查結(jié)果卻出乎大多數(shù)飲酒者的意料。該調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝白葡萄酒會毀壞你的牙齒。因?yàn)榘灼咸丫评锏乃岫容^高，對牙齒琺瑯質(zhì)的侵蝕速度，白葡萄酒比紅葡萄酒更快。

研究人員曾經(jīng)測驗(yàn)過來自世界各地的八種不同的紅葡萄酒和八種不同的白葡萄酒對牙齒的影響。在實(shí)驗(yàn)中，把成人的牙齒放在白葡萄酒里浸泡一天，鈣質(zhì)和礦物質(zhì)磷的侵蝕的深度可以達(dá)到表面琺瑯質(zhì)以下六十微米，研究人員稱這種侵蝕是很明顯的。研究人員還發(fā)現(xiàn)，在喝完白酒之后馬上刷牙也沒有什么作用，因?yàn)檫^度的刷牙會導(dǎo)致更多的琺瑯質(zhì)流失。同樣，頻繁的小口喝酒對牙齒的影響會更糟。

怎么預(yù)防白葡萄酒對牙齒的傷害 

但是研究結(jié)果對白葡萄酒愛好者來說也有好的消息：通過多吃奶酪或者含乳脂的甜點(diǎn)能夠降低酸性物質(zhì)對牙齒的傷害?？茖W(xué)家補(bǔ)充說到：“喜歡吃不同的奶酪和甜點(diǎn)，或者與白葡萄酒搭配食用，會對牙齒保護(hù)產(chǎn)生積極的影響，因?yàn)槟汤依镡}的濃度非常高?！庇例X協(xié)會的DmienWalmsley教授建議在喝完酒后30分鐘再刷牙，同時(shí)喝葡萄酒的時(shí)候要搭配食物?！昂绕咸丫频臅r(shí)候吃點(diǎn)食物要比單獨(dú)喝葡萄酒好的多，就是說你當(dāng)你咀嚼時(shí)產(chǎn)生的口水會幫助中和葡萄酒的酸并且減少葡萄酒潛在的腐蝕性?！?/p>

對于很多喜歡白葡萄酒的人來說，如何減少對牙齒的損傷呢？這里有幾種方法，就是在喝酒的時(shí)候吃點(diǎn)奶酪，緩和牙齒的腐蝕。喝完酒后也不要忘記刷牙和漱口。但是，喝白葡萄酒的話，吃草莓或者在酒里加酸性果汁的話，會給人更大的傷害。