飲用雞尾酒可以美體瘦身嗎？

　　 飲用雞尾酒可以美體瘦身嗎？有很多人都知道日常適量飲用葡萄酒有減肥瘦身的功效，而同樣是酒類的雞尾酒其實同樣具有瘦身的功效。那么你知道有哪些雞尾酒是適合減肥瘦身的嗎？接下來跟著小編一起來了解一下吧。

　　這段時間，雞尾酒成為風靡全球的一種飲料，很多白酒企業(yè)紛紛投資雞尾酒市場，較值得注意的是雞尾酒還是一種瘦身的飲料之一。

　　較低卡：莫吉托，132大卡

　　莫吉托是以朗姆酒為主要原料制作的清新雞尾酒，作為所有雞尾酒中熱量較低的，200ml的莫吉托只有130大卡左右的熱量。莫吉托的制作材料包括新鮮的萊姆汁30毫升、薄荷葉6片、小青檸2個、糖漿20毫升、白色蘭姆酒60毫升、冰塊6塊、蘇打水50ml。

　　由于制作材料中沒有高熱量的品種，相反薄荷葉、小青檸中含有豐富的果酸、瘦身因子，不僅讓莫吉托的口感清爽怡人，更能減少酒品本身的熱量。蘇打水能改善體內酸堿失衡的狀態(tài)，同時減少酒精對腸胃的刺激，莫吉托是想減肥又想去酒吧玩樂的MM。

　　較美味：龍舌蘭日出，209大卡

　　非常浪漫并且美味的一款雞尾酒，營造出日出時分天邊云彩被陽光染紅的獨特景象，龍舌蘭日出選用龍舌蘭酒和橙汁作為主要調配原料，將兩者倒入酸酒杯中調和，再用勺裝上石榴糖漿后，緩慢沿著杯壁慢慢倒入，使石榴糖漿沉入杯底，暈染出旭日景觀。

　　因為是用石榴糖漿、橙汁和龍舌蘭酒搭配的，龍舌蘭日出的口感非常甜美柔和，入口微酸。熱量在200大卡左右，屬于雞尾酒中熱量偏低的美味類，害怕度數(shù)高又不想要刺激口感的，可以在酒吧點一杯龍舌蘭日出，一定能滿足你所有的需求。

　　較瘦身：血腥瑪麗，278大卡

　　血腥瑪麗算是雞尾酒中的明星，關于這款雞尾酒背后的各種傳說和詭異的故事都讓人深深著迷。其實血腥瑪麗的血色并不是用恐怖的材料做成，也不添加任何糖漿和調味劑，選用高度數(shù)的伏特加45ml，新鮮純度高的番茄汁200ml，將兩者調配起來再搭配1根芹菜。

　　按照原料健康度和純度，血腥瑪麗算得上綠色飲品。但由于伏特加本身的度數(shù)較高，盡管即時產生的熱量比莫吉托和龍舌蘭日出高，但同時帶來的血液循環(huán)加速和脂肪代謝加速都是前兩者不能相比的。豐富的胡蘿卜素和纖維質也是這款雞尾酒的特點，是較瘦身的。

　　雞尾酒中所含的卡路里較低的品種有：清新型的莫吉托、浪漫且美味的龍舌蘭日出、魅惑的血腥瑪麗等，喜歡飲用雞尾酒又想達到瘦身效果的酒粉不妨試試。想了解更多信息，記得關注喔 。