紅葡萄酒適量飲用能緩解心理壓力，使人達(dá)到放松目的

其實(shí)紅葡萄酒適量飲用能緩解心理壓力，使人達(dá)到放松目的。適量的葡萄酒可以美容養(yǎng)顏，有利于睡眠，有利于人的成長(zhǎng)。而過(guò)量的葡萄酒便會(huì)影響人的發(fā)展，因?yàn)槠咸丫浦幸埠性S多對(duì)人體有影響的物質(zhì)，喝多了便會(huì)影響身心的發(fā)展，適度的品嘗便會(huì)促進(jìn)身體的發(fā)展。

    國(guó)外的研究人員調(diào)查了一千多例大學(xué)職員，發(fā)覺(jué)心理壓力可以使感冒發(fā)病率增高二至三倍，提示心理壓力是導(dǎo)致感冒發(fā)生的危急因素。日常生活中調(diào)劑自己心態(tài)格外重要，白癜風(fēng)患者更應(yīng)維持積樂(lè)觀的心戊。

    朗讀相關(guān)的資料了解到，美國(guó)的研究人嘀也曾對(duì)三百多例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒，另在二十多例健康志愿者鼻腔中滴入生理鹽水作為對(duì)照，并對(duì)他們的心理壓力程度進(jìn)行評(píng)分；結(jié)果發(fā)覺(jué)心理壓力程度越高，則病毒感染率和感冒發(fā)病率越高。

    上班族如何防范感冒？體育鍛煉、勞逸結(jié)合和營(yíng)養(yǎng)均衡都必需留意，同時(shí)喝點(diǎn)紅葡萄酒也有一定的益處。適量紅葡萄酒不但能在一定程度上緩解心理壓力，還可以有效防范感冒的發(fā)生。

    西班牙研究人員具體調(diào)查了四千例大學(xué)職員在一年中飲酒與感冒發(fā)生的關(guān)系，在排除年齡、性別和地位等因素影響外發(fā)覺(jué)，平均每天喝葡萄酒二杯的大學(xué)職員與從不喝酒的大學(xué)職員相比，其發(fā)生感冒的危急要降低百分之四十，在葡萄酒中紅葡萄酒防范感冒的作用更明顯。由此可以，喝酒也能為我們的健康帶來(lái)很大的益處。

    相關(guān)的醫(yī)學(xué)指出，紅葡萄酒防范感冒的作用更明顯，是因?yàn)榧t葡萄酒富含多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。多酚是較強(qiáng)的抗氧化劑，對(duì)人體具有多種營(yíng)養(yǎng)保健作用，例如防止脂質(zhì)氧化、抑制血小板聚集和制止動(dòng)脈粥樣硬化等；其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用則有助于防范感冒。

    當(dāng)然喝紅葡萄酒也不可過(guò)量，每天一至二杯足矣，這樣便可享受到健康和浪漫。但白癜風(fēng)患者在日常應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，有利于病情的早日康復(fù)。

其實(shí)人們都知道葡萄酒的功效，也都知道葡萄酒的好與壞，很多人在心情不舒暢時(shí)，便會(huì)選擇去購(gòu)買(mǎi)一些葡萄酒去適當(dāng)釋放自己的壓力。小編認(rèn)為這樣是對(duì)的，因?yàn)槠咸丫泼廊蒺B(yǎng)顏，多喝對(duì)身體無(wú)益，少喝使人放松。這樣的一種放松的方式，確實(shí)對(duì)身體有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。