喜歡喝酒的朋友們都知道只喝酒不搭配任何食物是一件無(wú)趣的事情，特別的是喝醬香白酒一定是要搭配一些下酒菜才是特別完美的事情，那么大家都知道喝白酒也是會(huì)有點(diǎn)傷身體的，愛好重要，健康更重要，那么喝醬香白酒要怎么搭配下酒菜好吃又不會(huì)傷身呢？要怎樣把握這個(gè)量呢？
雖說(shuō)是"百醬百味",不同廠家和品牌的醬香酒有著不一樣的口感,但優(yōu)質(zhì)醬香酒口味是協(xié)調(diào)的、香味是醇厚的、空杯留香是持久的......在喝優(yōu)質(zhì)醬香酒的時(shí)候，也少不了美食的搭配。那么喝醬酒吃什么下酒菜呢?看上去是一個(gè)簡(jiǎn)單的常識(shí)性問(wèn)題，任何一個(gè)吃貨隨口都能報(bào)上一大串菜名：花生米、茴香豆、雞爪子、烤羊肉。醬香酒的下酒菜是很有講究的。醬香酒度數(shù)比較高，一般都是53度，適量飲用好處多多。但是，下酒菜怎么挑，也是很有學(xué)問(wèn)噠，挑得好才能吃得舒服又不傷身體!
先說(shuō)四種不宜做下酒菜的食物
1、胡蘿卜
因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。
2、涼粉
因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間，促使人醉酒，危害健康。 
3、熏臘食品
因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會(huì)誘發(fā)癌癥。
4、燒烤
很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會(huì)，邊喝酒邊吃烤串，其樂(lè)融融。然而，在飲酒時(shí)用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對(duì)健康不利。在燒烤過(guò)程中，不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且，肉類中的核酸經(jīng)過(guò)加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì)，也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
當(dāng)飲酒過(guò)多而使血鉛含量增高時(shí)，燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合，容易誘發(fā)消化道腫瘤。
優(yōu)質(zhì)醬香酒下酒菜品應(yīng)以色深、味酸辛的燉、煨、涮等等湯菜為主，以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，沖淡乙醇的濃度，加速乙醇的排泄。高蛋白菜品可保持體內(nèi)代謝的正常，應(yīng)為醬香酒的主要菜品。如冷葷醬、魚、肉、海鮮、豆制品等，都含有豐富的蛋白質(zhì)。還可以配甜食保護(hù)肝臟，沖淡血液中的乙醇濃度。酒后可吃點(diǎn)水果，加速乙醇的排泄達(dá)到解酒的作用。吃海鮮時(shí)，不宜與含鞣酸較高的水果同吃，如柿子、葡萄、山楂等。因?yàn)楹ｕr中的蛋白質(zhì)與水果中的鞣酸結(jié)合后，形成不易消化物質(zhì)，會(huì)刺激胃腸，影響胃腸的正常消化功能。引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
飲酒傷身是大家都要清楚了解的，那么一定要適量切勿貪杯，喝醬香白酒搭配一些好吃的下酒菜也是必不可少的，根據(jù)小編以上的介紹，大家一定要熟知哪些是千萬(wàn)不要搭配醬香白酒一起進(jìn)食的菜品，不要造成不必要的傷害，切記喝酒不要一個(gè)人哦，有朋友親人陪同小酌也是不錯(cuò)的選擇。
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