如何喝酒才不容易醉,一些不醉酒的小竅門(mén)

  我們?cè)谌粘I詈蜕虅?wù)接待中處理葡萄酒,尤其是在中國(guó),這個(gè)有著葡萄酒文化的國(guó)家。我們都知道酒喝多了會(huì)醉,醉了很容易傷到自己。但是在職場(chǎng)上,很多酒場(chǎng)是必然的,總要喝酒應(yīng)酬。所以我們學(xué)習(xí)了一些關(guān)于喝酒的技巧,那么,如何喝酒才不容易醉呢?

交際飲酒是免不了的事情,怎么飲酒才健康不傷身,并且避免宿醉的不適呢?美國(guó)《真簡(jiǎn)單》雜志近日刊文,教大家一些不醉酒的小竅門(mén)。

飲酒前,可以吃些高脂肪食品,有助于減緩身體對(duì)酒精的吸收。高纖維食品也是很好選擇,它有助于酒精的分解,避免酒精快速進(jìn)入血液。洋蔥富含糖分,可加快身體的新陳代謝,把酒精及時(shí)消耗掉。

酒精有脫水的作用,因此為身體補(bǔ)充水分非常必要,飲酒的同時(shí)應(yīng)適當(dāng)多喝些水。如果知道有應(yīng)酬,飲酒實(shí)在不可避免,為了不醉酒難受,可在飲酒前兩個(gè)小時(shí)空腹服用B族維生素,它能加快產(chǎn)生熱激蛋白,有助于增加人體抵抗力。

為避免醉酒,應(yīng)盡量選擇顏色較淺、經(jīng)過(guò)精細(xì)過(guò)濾的酒。飲酒時(shí)應(yīng)避免喝汽酒,比方說(shuō)香檳,當(dāng)然也應(yīng)避免喝碳酸飲料。碳酸會(huì)讓胃部脹大,加快酒精的吸收。飲酒的話(huà)較好只飲一種酒,不要幾種酒摻著喝。當(dāng)然較基本的,就是要清楚自己的酒量,避免貪杯。

不少人酒醉后都頭暈難受,起床后仍然昏昏沉沉。這時(shí)可以多吃些碳水化合物、雞蛋和蜂蜜,有助于酒精分解,清除肝臟中的有害物質(zhì),減輕醉酒癥狀。

  以上是怎樣喝酒才不會(huì)醉的介紹,當(dāng)然了不要邊喝酒邊喝碳酸飲料:可以邊喝邊多喝水,但千萬(wàn)不要喝碳酸飲料,也不要一起喝。像可樂(lè)和蘇打水這樣喝的人不應(yīng)該喝。喝碳酸飲料時(shí)避免化學(xué)反應(yīng),會(huì)增加酒精吸收速度,導(dǎo)致快速醉酒。

 

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1葡萄酒喝多少會(huì)醉?

葡萄酒喝多少會(huì)醉要根據(jù)個(gè)人對(duì)酒精承受能力而定,酒量好的人,喝幾瓶都不一定會(huì)醉;而酒量差的人,可能喝一杯就醉。盡管不容易醉,但過(guò)量攝入酒精會(huì)影響身體健康,不應(yīng)該多喝。

人是否醉酒,取決于血液中乙醇的濃度。當(dāng)血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時(shí),人開(kāi)始朦朧、暢快地微醉;而達(dá)到0.3%時(shí),人就會(huì)口齒不清,步態(tài)蹣跚,這就是我們常說(shuō)的酒醉了;如果達(dá)到了0.7%,人就會(huì)死亡。 對(duì)于乙醇的承受力,人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致,也就造成了人之間的酒量不同。

酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇,人體內(nèi)若是具備乙醇脫氫酶,就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經(jīng)過(guò)乙醛脫氫酶的分解,變成乙酸。乙酸對(duì)人體沒(méi)有危害,然后又會(huì)被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對(duì)人體危害最大。在人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使乙醛不能被完全分解為乙酸,而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi),使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此,不善飲酒,酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人,即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對(duì)于善飲酒的人,如果飲酒過(guò)多、過(guò)快,超過(guò)了乙醛脫氫酶的分解能力,也會(huì)發(fā)生醉酒。

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2“醉”受歡迎的10種葡萄品種

世界上有很多的葡萄品種,下面給大家列一下那些受歡迎的葡萄品種。

1.赤霞珠(Cabernet Sauvignon)

紅色。這種原產(chǎn)于法國(guó)的葡萄最初因波爾多葡萄酒而聞名。今天,赤霞珠生長(zhǎng)在世界各地。

2.梅洛(Merlot)

紅色。“另一種”波爾多品種釀造出非常優(yōu)秀的、值得陳年的葡萄酒,盡管它常常被赤霞珠所掩蓋。梅洛以其喧鬧的櫻桃果味和精煉的單寧結(jié)構(gòu)而聞名。

3.阿依倫(Airén)

白色。作為世界上最鮮為人知的多產(chǎn)釀酒葡萄之一,阿依倫主要生長(zhǎng)在卡斯蒂利亞- 拉曼查西班牙的一個(gè)地區(qū),葡萄樹(shù)在干旱的高平原上分布很廣。

4.丹魄(Tempranillo)

紅色。這是西班牙種植面積最大、價(jià)值最高的紅葡萄品種。葡萄酒的風(fēng)格從桃紅色到紅色不等,但丹魄最出名的可能是奧哈(Rioja)和杜羅河(Ribera del Duero)。

5.霞多麗(Chardonnay)

白色。世界上最受歡迎的白葡萄酒起源于法國(guó)勃艮第,傳統(tǒng)上,葡萄酒在橡木桶中陳釀。橡木桶陳釀使莎當(dāng)妮成為世界上最大膽的白葡萄酒之一。

6.西拉(Syrah)

紅色。西拉起源于羅訥北部后來(lái)成為澳大利亞最受歡迎的葡萄品種(在澳大利亞它被稱(chēng)為設(shè)拉子)。

7.歌海娜(Garnacha )

紅色。這是一款顏色較淺的紅葡萄酒,帶有濃郁的紅色和黑色漿果的香氣。對(duì)于葡萄缺乏的丹寧酸,它用辛辣的酸度和高濃度的酒精來(lái)彌補(bǔ)。這種葡萄與西拉和莫納斯特雷爾混合得非常好。

8.長(zhǎng)相思(Sauvignon Blanc)

白色。蘇維翁(Sauvignon)的意思是“野蠻”或“野生的”,它描述了種植在波爾多和法國(guó)盧瓦爾河谷周?chē)囊吧灼咸训臓顩r。長(zhǎng)相思被認(rèn)為越來(lái)越特別,因?yàn)樗罱淮_定為赤霞珠的母葡萄。

9.特來(lái)比亞諾托斯卡納(Trebbiano Toscano)

白色。這是另一種鮮為人知的葡萄,位于意大利原產(chǎn)葡萄酒的榜首,主要用于生產(chǎn)香醋和法國(guó)白蘭地。在干邑,這種葡萄被稱(chēng)為Ugni Blanc(白玉霓)。

10.黑皮諾(Pinot Noir)

紅色。一種在世界范圍內(nèi)迅速流行起來(lái)的紅酒。黑皮諾因其明亮的紅色水果味和花香而備受喜愛(ài)。這種葡萄對(duì)生長(zhǎng)非常挑剔,喜歡涼爽的氣候,如勃艮第、法國(guó)、俄勒岡和新西蘭等地的氣候。

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3“醉”適合春天喝的酒——法國(guó)維歐尼

世界上大部分的維歐尼來(lái)自法國(guó),尤其是在法國(guó)的羅納河谷比如康德里歐(Condrieu)。

這里陡峭多石的山丘造就了一款花香濃郁的維歐尼,就像霞多麗的表親。

雖然Viognier目前生長(zhǎng)在加州、澳大利亞、意大利和葡萄酒世界的許多其他產(chǎn)區(qū),但法國(guó)仍然是公認(rèn)的這種特殊葡萄的權(quán)威。

對(duì)法國(guó)維歐尼的了解

香氣和質(zhì)地與維歐尼一樣獨(dú)特,難怪種植會(huì)很痛苦。它變幻無(wú)常,而且經(jīng)常產(chǎn)生令人難以置信的低產(chǎn)量。所以,你可以理解1960年代后期許多剛剛放棄種植維歐尼想法的葡萄種植者的觀(guān)點(diǎn)。

問(wèn)題是他們已經(jīng)普遍放棄了這個(gè)想法,以至于全世界只有 30 英畝(14 公頃)。幸運(yùn)的是,對(duì)維歐尼的興趣突然涌入挽救了這種葡萄,現(xiàn)在它可以在世界各地種植。

以維歐尼而聞名的羅納河次區(qū)域被稱(chēng)為 Côte Rôtie,或“Roasted Coast”。

您需要知道的一切都在名稱(chēng)中。當(dāng)你嘗過(guò) Viogner 時(shí),它是有道理的。雖然葡萄本身具有精致的花香和風(fēng)味,但它們生長(zhǎng)在溫暖的氣候中,給它們帶來(lái)酒體和酒精。

這些奇怪的矛盾使得維歐尼成為如此令人難忘的葡萄和葡萄酒。

如果世界上有最適合春天喝的酒,那一定是維歐尼。其強(qiáng)勁的酒體和酒精度與玫瑰和金銀花的明亮花香同步舞動(dòng),感覺(jué)就像你在春天的陽(yáng)光和微風(fēng)中飲酒。

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4“醉”給葡萄酒的10種理由是怎么樣呢?

“醉”給葡萄酒的10種理由是怎么樣呢?大家經(jīng)常會(huì)看到很多不一樣的標(biāo)題,也是在了解其中的變化,當(dāng)然還有很多的情況變化,接下來(lái)跟著小編來(lái)一一學(xué)習(xí)葡萄酒知識(shí)吧!

一、看到標(biāo)題,不知你是否會(huì)感到詫異

怎么就“醉”給葡萄酒了呢?本文為大家介紹了10種理由,快來(lái)看看吧!

二、葡萄酒的術(shù)語(yǔ)

1.葡萄酒能讓你瞬間“起范兒”。

2.即便牙齒喝紅了,你也依舊性感。

3.就算你著裝較少,也顯得非常典雅。

這個(gè)時(shí)候,你更加在乎的是自己的感受,而不是別人看到的你的樣子。

4.醉在葡萄酒下,不會(huì)有喝啤酒那樣的腫脹感。

5.酒保不會(huì)對(duì)你的酒單做手腳。

6.談?wù)撈咸丫颇茏屇愕母裾{(diào)顯得特別高。

不強(qiáng)求你了解任何有關(guān)單寧和品種等專(zhuān)業(yè)性的知識(shí),但你知道自己喜歡雷司令(Riesling)就可以了。

7.喝紅酒,你就有更多的理由吃奶酪了。

喝紅酒的時(shí)候,叫上奶酪是再優(yōu)雅而自然不過(guò)的事情了。

8.沒(méi)人會(huì)對(duì)于你早上9點(diǎn)鐘乘飛機(jī)時(shí)喝葡萄酒指指點(diǎn)點(diǎn)。

9.在父母面前喝紅酒,他們不會(huì)說(shuō)你“不乖”!

10.喝下整瓶根本不算事兒。

三、總結(jié)

其實(shí)我們經(jīng)??吹胶芏嗥咸丫评锩嬉彩亲兓療o(wú)窮的,我們?nèi)ジ惺芷渲械拿牢?,以及其中的特色,希望?duì)大家有所幫助,想了解更多的葡萄酒知識(shí),記得關(guān)注哦!

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5葡萄酒喝醉了是如何來(lái)去解酒的呢?

  雖說(shuō)葡萄酒是用葡萄釀造的,但葡萄酒也是屬于酒類(lèi)的一種,其也是含有酒精的,那么,你們知道葡萄酒喝醉了是如何來(lái)去解酒的呢?知道方法嗎?下面就讓小編來(lái)為大家講解一下吧。

  

   大家知道葡萄酒喝醉了怎么辦?

  近來(lái)葡萄酒已經(jīng)成為了飯桌上酒桌上的必備品。雖說(shuō)葡萄酒的酒精度數(shù)并不高,當(dāng)時(shí)也擋不住你過(guò)度的飲用。葡萄酒喝多了也是會(huì)醉的。為此就需要好好的解酒啦。那么葡萄酒喝多了怎么解酒呢?

  其實(shí),從生理角度講,解酒關(guān)鍵在于延緩人體對(duì)過(guò)度酒精的吸收,促進(jìn)酒精在人體內(nèi)的分解和代謝,加快酒精的排泄,從而達(dá)到解酒的功效。

  給大家介紹一下葡萄酒解酒方法

  1、減緩酒精吸收:如飲酒前,食用多點(diǎn)肉類(lèi)或喝奶,減緩人體對(duì)酒精的攝入比例;

  2、加快排汗作用:如飲熱水,熱茶,利用發(fā)汗促進(jìn)人體對(duì)酒精的排泄;

  3、加強(qiáng)利尿作用:如大量飲水,促進(jìn)人體對(duì)酒精的排泄;

  4、加深酒精分解:如飲酒前服用維生素E,B1,或飲用紅糖水,促進(jìn)肝臟的分解代謝活動(dòng);

  5、中和酒精作用:如飲用食用米醋,中和酒精,達(dá)到降低酒精和乙醛濃度。

  注意事項(xiàng):

  千萬(wàn)不要相信茶能解酒。人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇,與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎贓,對(duì)腎臟刺激太大,會(huì)損傷腎功能。

  葡萄酒是一種比較特殊的酒類(lèi),其的酒精含量是有高有低的,因此,其的解酒方法也是有所差別的,在以上的內(nèi)容里為大家詳細(xì)的介紹了解酒方法,感興趣的朋友們,可以去了解一下吧。

  

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6烈酒,啤酒和葡萄酒,哪種酒喝多了容易醉呢

大家有沒(méi)有遇到一個(gè)問(wèn)題,有些人在喝了大量的酒后就會(huì)開(kāi)始撒酒瘋,而且還會(huì)做出一些過(guò)激的行為。第二天起來(lái)什么都不會(huì)知道,不僅丟人還傷害到自己。那么大家知道烈酒,啤酒和葡萄酒,哪種酒喝多了更容易撒酒瘋嗎?小編來(lái)給大家一一解答。

烈酒,啤酒和葡萄酒,哪種酒喝多了容易醉呢

研究人員分析了“全球藥物調(diào)查”中來(lái)自21個(gè)國(guó)家和地區(qū)近3萬(wàn)名18歲至34歲成年人的數(shù)據(jù)。調(diào)查詢(xún)問(wèn)了在家中和社交場(chǎng)合飲用啤酒、紅葡萄酒、白葡萄酒以及各種烈酒的感受。這是在記錄人們對(duì)酒精的反應(yīng)方面的有史以來(lái)規(guī)模較大的研究。

研究人員對(duì)一項(xiàng)針對(duì)全球毒品和飲酒習(xí)慣的年度國(guó)際調(diào)查數(shù)據(jù)(受訪(fǎng)者近3 萬(wàn))進(jìn)行了分析。他們發(fā)現(xiàn),不同類(lèi)型的酒之間存在明顯差異。 烈酒(如伏特加、杜松子酒或威士忌)使人們感到精力充沛(58%)、自信(59%)和性感(42%)。但它們也會(huì)帶來(lái)一些消極影響,傾向于在某些人身上表現(xiàn)出攻擊性。攻擊性(30%)、躁動(dòng)(28%)和難過(guò)(22%)等消極情緒引起了人們的關(guān)注。 

與此同時(shí),只有2.5% 的葡萄酒飲用者覺(jué)得自己更有攻擊性、只有17% 的葡萄酒飲用者感到悲傷。更重要的是,53% 的葡萄酒飲用者說(shuō)葡萄酒會(huì)讓他們感覺(jué)更放松。類(lèi)似比例(約50%)的啤酒飲用者也提到了這種情緒。

喝酒容易讓人放松嗎

事實(shí)證明,一杯啤酒或者葡萄酒會(huì)讓你感覺(jué)更放松。 目前還不清楚產(chǎn)生這些差異的確切原因,這可能是由于酒精的性質(zhì),比如不同的成分、酒精含量等等。然而,這也可能是由于文化方面的原因?;旧希藗儍A向于認(rèn)為喝葡萄酒的環(huán)境可能更放松,而喝烈酒的環(huán)境則可能更活躍一些。

理解與酒精消費(fèi)有關(guān)的情緒,是解決酒精濫用問(wèn)題的必要條件。它可能讓我們了解到,不同群體之間的飲酒選擇會(huì)有什么影響。

喝酒后雖然在某種程度上能讓人心情放松,還能暫時(shí)拋下一切煩惱,但是有沒(méi)有想過(guò),酒醒之后事情還是依然存在,喝酒或者是醉酒后事情還是沒(méi)有改變。還不如趁喝酒的時(shí)候想想要怎么解決,這樣不是更好嗎?建議大家還是不要用喝酒來(lái)解決問(wèn)題。

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7酒后吃西瓜醒腦,酒前喝牛奶防醉,是這樣嗎

喝酒是中國(guó)的一種禮儀。飲酒過(guò)量會(huì)損害健康。如何將酒精對(duì)健康的危害降到最低,是很多人關(guān)心的問(wèn)題。中南大學(xué)湘雅醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授李惠明說(shuō),在飲酒前后吃適當(dāng)?shù)氖澄锟梢赃_(dá)到事半功倍的效果。

酒前喝100毫升牛奶。喝酒前,一定要對(duì)肝臟和胃黏膜做好保護(hù),如果空腹飲酒,會(huì)使胃腸和肝臟處于無(wú)保護(hù)狀態(tài),對(duì)身體傷害大,而且也更容易醉酒。牛奶不僅能減緩酒精吸收速度,還能保護(hù)胃黏膜不受刺激。每次不用多飲,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。

喝酒時(shí)別摻汽水。在喝酒過(guò)程中,有些人為了稀釋酒精,習(xí)慣摻點(diǎn)汽水,或者喝點(diǎn)可樂(lè)。殊不知,汽水中含的二氧化碳會(huì)刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不僅不利于解酒,反而會(huì)加重身體的不適。

醉酒后。很多人喜歡酒后喝點(diǎn)濃茶解酒。其實(shí),濃茶里的茶堿會(huì)引起血管收縮,升高血壓,并不是解酒醒腦的好選擇。通常來(lái)說(shuō),吃一些酸味的水果可以解酒。因?yàn)樗锖袡C(jī)酸,而酒里的主要成分是乙醇,有機(jī)酸能與乙醇相互作用而形成酯類(lèi)物質(zhì)從而達(dá)到解酒的目的。

現(xiàn)在是夏天,西瓜是醒酒的更好選擇。一方面可以加速尿液中酒精的排出,避免其被身體吸收而引起的全身發(fā)熱;另一方面,西瓜本身具有清熱去火的功效,可以幫助全身降溫。另外,經(jīng)常喝酒但受不了的人,吃蘑菇對(duì)肝臟的保護(hù)作用更好。值得提醒的是“小酌怡情,大醉傷身”,每次喝酒都要適量。

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8關(guān)于葡萄酒酒醉后的中式解酒方法我們知道多少呢?

關(guān)于葡萄酒酒醉后的中式解酒方法我們知道多少呢?我知道的是,現(xiàn)在常常在酒桌上看到葡萄酒的身影,俗話(huà)說(shuō),聚會(huì)嘛,要有風(fēng)也要有肉要有火鍋等等,接下來(lái)跟著小編來(lái)一一學(xué)習(xí)吧!

一、關(guān)于葡萄酒的解酒方法

現(xiàn)在,常常在酒桌上看到葡萄酒的身影。俗話(huà)說(shuō),聚會(huì)嘛,要有風(fēng)要有肉要有火鍋要有霧。有聚的,就會(huì)有醉的。有醉的就會(huì)有現(xiàn)場(chǎng)直播的。關(guān)鍵時(shí)刻,解救很重要。西藥更科學(xué),中藥解酒更療效。

[桑葚]性味甘、寒,入心、肝、腎經(jīng)。具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸之功效。搗汁飲可解酒中毒。解酒可取鮮桑葚150克,搗汁服用。

[葛花]性味甘、平,入脾、胃經(jīng)。具有解酒醒脾之功效。,取本品10~15克,水煎服。主要用于飲酒過(guò)度傷及胃氣之頭痛、頭昏、煩渴、胸膈飽脹、嘔吐酸水等。

[烏梅]性味酸、平,入肝、脾、肺、大腸經(jīng)。具有斂肺、澀腸、生津、安蛔之功效。主要用于肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴、蛔厥腹痛等癥。因其味酸能生津止渴,故可用于醉酒煩渴,取本品30克,水煎服即可。

[白茅根]性味甘、寒,入肺、胃、膀胱經(jīng)。具有涼血止血、清熱利尿之功效。主治肺熱喘急、水腫、黃疸及酒中毒。醉酒時(shí)取本品15~30克,水煎服,可解葡萄酒毒,鮮品宜加倍用。

[高良姜]性味辛、熱,入脾、胃經(jīng)。具有溫中止嘔、散寒止痛之效。治轉(zhuǎn)筋、瀉痢、反胃、解葡萄酒毒。治飲酒太過(guò)、身寒嘔逆,取本品10~15克,水煎服。

中式美食解救法:

清燉冬瓜豆腐湯:冬瓜切薄片,豆腐小半塊,豆腐的解酒作用也不小,少放油,少放一點(diǎn)糖,其他調(diào)料適量。

糖醋白菜心或糖醋蘿卜:將白菜心或蘿卜切成細(xì)絲,拌白糖食醋,加香油、味素、食鹽等調(diào)料,既清淡爽口又生津解酒,兩全齊美。

酸辣湯:原料為肉絲、豆腐、冬筍、冬菇等,清湯煮制,加雞湯、辣椒、胡椒、醋糖等調(diào)料,醉后飲用會(huì)大量出汗,有醒葡萄酒去膩、幫助消化的作用。

我們經(jīng)常飲用喝葡萄酒,當(dāng)然我們了解的很多,酸辣湯,清燉冬瓜豆腐湯,烏梅、白茅根、高良姜等等,想了解更多,記得關(guān)注哦!

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9有哪些快速“解宿醉”的美味飲品

有沒(méi)有辦法在喝醉后迅速解酒?酗酒是一件很不舒服的事,會(huì)損害我們的健康。事實(shí)上,有很多方法可以快速解酒的。今天,一起和小編來(lái)了解一下有哪些快速“解宿醉”的美味飲品?

種:蜂蜜水-->酒后頭痛

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

第二種:酸奶-->酒后煩躁

蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。

  第三種:西紅柿汁——>酒后頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

第四種:新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

第五種:西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

  柚子——>酒后口氣

李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

 

酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效酒后顏面發(fā)紅癥狀。

第八種:香蕉——>酒后心悸、胸悶

飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、胸口郁悶。

橄欖——>酒后厭食

橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

最簡(jiǎn)單最有效的解酒方法就是多喝水,多休息。飲酒會(huì)導(dǎo)致血管收縮,活性氧減少,血液濃度升高。水可以迅速稀釋血液中的酒精濃度,加速酒精隨尿液排出。在宿醉期間(至少24小時(shí)),避免喝任何含咖啡因的飲料,尤其是咖啡,因?yàn)榭Х仁且环N利尿劑飲料,會(huì)加重酒精脫水的癥狀。

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